Nun ja, wenn man sich Dein Ernährungstagebuch ansieht, dann liegt das möglicherweise an dem, WAS Du isst ... Kein Obst, kein Gemüse, Fastfood, Weißmehl (Brötchen) - alles in allem nur hochdichte und nährstoffarme Nahrungsmittel.
Wie soll Dein Körper richtig funktionieren, wenn er nichts, absolut nichts von dem bekommt, was er braucht, um alle seine Funktionen zu erfüllen? Dazu braucht er echte Lebensmittel, die Inhaltsstoffe haben - und nicht nur Kalos ...