2021년 09월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.6 kg
지금까지 감소한: 20.4 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 8일:
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1315 kcal
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지방: 43.61g | 단백질: 92.23g | 탄수화물: 139.57g.
아침 식사: Клубника, Labeta Глазурь Шоколад, Голубика, Pilos Греческий Йогурт , Nutrend Блины. 점심 식사: Freshona Огурец, Свои Куриная Котлета, Lagris Нут. 저녁 식사: Dulano Бекон, Виноград, Редис, Сладкий Красный Перец, Шпинат, Лук, Огурец, Помидоры Черри. 간식/기타: Pilos Батончик Творог, Alesto Кешью, Pilos Йогурт Řecký Jahoda, Красное Яблоко. 더보기
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안정된 체중
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