2021년 09월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.9 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 8일:
|
1134 kcal
|
지방: 42.57g | 단백질: 71.30g | 탄수화물: 119.47g.
아침 식사: Сахарный Песок, Вольск Ряженка Термостатная, Вольск Творог 9%, Вареное Яйцо, Авистрон Икра Мойвы Пробойная Солёная, Авистрон Икра Палтуса, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Знак Хлеба Батон Нарезной. 점심 식사: Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Знак Хлеба Батон Нарезной, Томатный Соус, Вольск Сметана 20%, Ашан Рис Басмати, Ашан Кабачки Фаршированные Курицей. 저녁 식사: ВкусВилл Рассольник с Курицей. 간식/기타: Любятово Печенье Мария Традиционное, Любятово Печенье Овсяное Классическое. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|