2021년 09월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.1 kg
지금까지 감소한: 11.4 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 7일:
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1423 kcal
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지방: 54.67g | 단백질: 68.20g | 탄수화물: 178.09g.
아침 식사: Dicomere Albúmina de Huevo, Arándanos Agrios Deshidratados, Almendras, Cereal Mix Granola Tradicional, Verónica Leche Parcialmente Descremada, Banana, Chia. 점심 식사: Acelga Cocida, Cremigal Ricota, Macerata Tapa para Pascualina, Huevo, Empanadas de quinoa roja y soja. 저녁 식사: Huevo, Empanadas de quinoa roja y soja, Cremigal Ricota, Macerata Tapa para Pascualina, Acelga Cocida. 간식/기타: Verónica Leche Parcialmente Descremada, Tortas "fritas" integrales. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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