莫等黛님의 저널, 2021년 09월 7일

紅豆麵包/抹茶紅豆冰/起士馬鈴薯/韮燒包
46.4 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 4.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 7일:
1551 kcal 지방: 58.40g | 단백질: 59.58g | 탄수화물: 205.65g.   아침 식사: 芝麻燒餅, 無糖豆漿, 荷包蛋. 점심 식사: 紅豆麵包. 저녁 식사: 油炸馬鈴薯皮(加芝士及煙肉), 肉包. 간식/기타: 阿奇儂 花生花豆冰沙, 蘋果(去皮), 糖村 娃娃花生酥糖. 더보기
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莫等黛님의 체중기록


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