2014년 03월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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158.8 kg
지금까지 감소한: 46.3 kg.
남은양: 54.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 03월 18일:
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1671 kcal
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지방: 41.03g | 단백질: 103.29g | 탄수화물: 227.36g.
아침 식사: Regular Coffee, Dannon Light & Fit Yogurt - Cherry Vanilla, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Bananas, pankake. 점심 식사: soup. 저녁 식사: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Daily Chef Steamable Normandy Blend, Barley (Cooked). 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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