2021년 09월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.2 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 8일:
|
2121 kcal
|
지방: 98.80g | 단백질: 98.94g | 탄수화물: 194.48g.
아침 식사: Вегетория Хворост, Рот Фронт Карамель Барбарис, Акконд Птица Дивная , Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Кальмар Отварной. 점심 식사: Наливка из голубики, Усладов Тирамису, Велком Сардельки Свиные, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Сладкий Орешек Марсианка Трюфель, Помидоры, Лента Яблоко, Зефир Снежок, Шефмаркет Рыбный Бульон, Магнит Морковь Вареная, Картофель Отварной, Сахалин Рыба Кижуч Камчатский. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|