2021년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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126.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 51.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 25일:
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1424 kcal
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지방: 37.93g | 단백질: 82.74g | 탄수화물: 189.03g.
아침 식사: Vitasoya Latte di Soia, Herbalife Formula 1 Mela Speziata. 점심 식사: Farro, Ceci Bolliti, Albicocche, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Zucchine, Merluzzo Dell'atlantico. 간식/기타: GrissinBon Fette Biscottate Gusto Classico, Albicocche. 더보기
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3273 kcal
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운동:
요리 - 30 분, 설거지 - 30 분, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 15 시간. 더보기
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