2021년 09월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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111.3 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 21.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 7일:
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4234 kcal
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지방: 207.94g | 단백질: 166.34g | 탄수화물: 419.57g.
아침 식사: Aceitunas Negras, La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Paladini Jamón Cocido, Bollo, Green Hills Té con Leche y Azúcar. 점심 식사: Batata, Bagley Galletitas de Salvado, Sopa de Fideos con Trozos de Pollo, Aceitunas Negras, Zapallito Verde, Zanahoria Cocida, Calabacín, Zapallo Hervido, Pechuga de Pollo Hervida. 저녁 식사: Windy Yogurt Frutilla, Quilmes Cerveza Negra Stout , Empanada Arabe, Empanada de Carne, Empanadas de Jamon y Queso. 간식/기타: Aceitunas Negras, Bagley Galletitas de Salvado, Café Instantáneo . 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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