2021년 07월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 10일:
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1074 kcal
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지방: 46.74g | 단백질: 67.45g | 탄수화물: 97.60g.
점심 식사: Salada Crua, Cenouras Cozidas, Repolho Verde Cozido, Farofa Temperada, Feijão Preto Cozido, Frango Assado, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. 저녁 식사: Café, União Açucar Cristal, Quero Molho de Mostarda, Tambaú Catchup , Salada Crua, Repolho Verde Cozido, Cenouras, Sadia Empanado de Frango. 간식/기타: Café com Leite e Açúcar. 더보기
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