Kater008님의 저널, 2021년 09월 7일

2021년 09월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
79.8 kg 지금까지 감소한: 26.2 kg.    남은양: 16.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 7일:
1305 kcal 지방: 57.56g | 단백질: 52.47g | 탄수화물: 148.09g.   점심 식사: Avocado, Kaffee, Riemerschmid Vanille Bar Sirup, Vly Barista aus Erbsenprotein, Grafschafter Weizen Toastbrötchen. 저녁 식사: Vemondo Tofu Geräuchert, Karotten, Rote Paprika, Vemondo Vegane Spätzle, Olivenöl, Zwiebeln, REWE Beste Wahl Braune Champignons. 더보기
155 kcal 운동: Samsung Health - 24 시간. 더보기
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Kater008님의 체중기록


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