|
👍
|
78.5 kg
지금까지 감소한: 26.5 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 7일:
|
611 kcal
|
지방: 8.00g | 단백질: 53.50g | 탄수화물: 77.30g.
아침 식사: Moccona Classic Medium Roast, Winners Energy Gel. 저녁 식사: Oak Plus Power Nutrigrain. 간식/기타: McDonald's Mocha with Skim Milk (Small), Chobani Fit Passion Fruit. 더보기
|
안정된 체중
|