2021년 09월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 7일:
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1859 kcal
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지방: 59.13g | 단백질: 160.03g | 탄수화물: 166.28g.
점심 식사: Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Milbona Fettine di Formaggio Fuso Light, Esselunga Albume d'uovo Pastorizzato, CREA Uovo di Gallina, Intero, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Esselunga Olio di Semi di Girasole, CREA Pomodori da Insalata. 저녁 식사: Tre Mulini Farfalle Integrali , Santa Lucia Mozzarella Light, Esselunga Ricotta Equilibrio , Land Fiocchi di Latte . 간식/기타: Kellogg's Corn Flakes Originali, Fage Yogurt Greco Total 0%. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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