2014년 03월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 03월 18일:
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740 kcal
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지방: 45.00g | 단백질: 45.00g | 탄수화물: 56.00g.
아침 식사: Uni Key Flora-Key, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, UNI KEY Fat Flush Body Protein. 점심 식사: Wheat Free Market Place Chocolate Chip Muffin Mix. 저녁 식사: Paleo Bread, Farmers Harvest eggs cage free, Oscar Mayer Smoked Uncured Bacon. 간식/기타: Coco Polo Coco Polo Dark Chocolate, Youngevity Beyond Tangy Tangerine. 더보기
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주 4.4 kg 감소하기
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