2021년 09월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.9 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 7일:
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1067 kcal
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지방: 30.42g | 단백질: 98.63g | 탄수화물: 93.86g.
아침 식사: Nat & Vie Lait Amande sans Sucre, Danone Hipro Banane Saveur Beurre De Cacahuète, Banane, Canderel Cankao sans Aspartame, Prozis Blanc d'œuf , Oeuf. 점심 식사: Envia Yaourt Nature Maigre 0%, Maille Moutarde Fine de Dijon l'originale, Hero Diet Confiture de Fraise, Envia Yaourt Nature Maigre 0%, Lidl Framboises Surgelés , Florette Laitue Iceberg, Potimarron, Oeuf Dur, Prozis Blanc d'œuf , Courgette. 저녁 식사: Nat & Vie Lait Amande sans Sucre, Canderel Cankao sans Aspartame, Nescafé Café Soluble, Jardin Bio Psyllium Blond, Delisse Fromage Blanc 0%, Gerentes Cadichevre , Prozis Blanc d'œuf, Oeuf, Notre Jardin Ratatouille, Maille Moutarde Fine de Dijon l'originale. 간식/기타: Pomme, Nat & Vie Lait Amande sans Sucre, Jell-O Pudding Vanilla. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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