2021년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.4 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 6일:
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2475 kcal
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지방: 51.34g | 단백질: 181.46g | 탄수화물: 301.06g.
아침 식사: Pavlakis Yogurt Greco 0%. 점심 식사: Casa Bonelli Petto di Pollo Arrosto, Granarolo Ricotta Light, Pane Italiano, Pomodori. 저녁 식사: Pane Italiano, Santa Lucia Mozzarella Light, Pomodori. 간식/기타: Coop Pane ai 5 Cereali, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Pane Italiano, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Prozis Diet Bar Banana Muffin. 더보기
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주 4.6 kg 증가하기
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