2021년 09월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.7 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 7일:
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2659 kcal
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지방: 70.56g | 단백질: 180.69g | 탄수화물: 339.73g.
아침 식사: Yamamoto Iso-Fuji Gourmet Choco, Conad Fette Biscottate Dorate, Conad Piacersi Latte Scremato, Conad Fagottini Crema al Cacao. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagioli Borlotti, Mondella Riso Arborio. 저녁 식사: Fesa di Tacchino. 간식/기타: Conad Pane di Segale, Fiorucci Prosciutto Cotto, Mulino Bianco Pan Bauletto di Grano Duro, Uva Bianca, Prugne, Pere. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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