2021년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.9 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 68.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 6일:
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867 kcal
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지방: 29.80g | 단백질: 20.97g | 탄수화물: 136.85g.
아침 식사: Trader Joe's Organic Reduced Sugar Strawberry Preserves, My Coffee, Trader Joe's Classic English Muffins. 점심 식사: Trader Joe's Organic Yellow Corn Tortilla Chip Rounds. 간식/기타: Aloha Gourmet Iso Peanut, Trader Joe's Chocolate Almond Biscotti, Trader Joe's Low Fat Chocolatey Cats Cookies, Trader Joe's Dark Chocolate Covered Blueberries, Trader Joe's Mini Mint Ice Cream Mouthfuls. 더보기
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주 2.2 kg 증가하기
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