2021년 09월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.2 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 7일:
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1193 kcal
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지방: 59.84g | 단백질: 47.21g | 탄수화물: 127.28g.
아침 식사: Сыр Бри, Lindt Шоколад 70%, Кофе, Салат Овощной с Маслом, Кабачки Тушеные, Эпикур Фарш Куриный, Макароны Отварные. 점심 식사: Кофе, Куриные Крылышки с Кожей , Сыр Бри, Дыня. 저녁 식사: Нут (Вареный), Ятрань Ковбаса Домашня Смажена . 간식/기타: Дыня. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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