2021년 09월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.4 kg
지금까지 감소한: 23.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 7일:
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1383 kcal
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지방: 55.70g | 단백질: 44.99g | 탄수화물: 183.90g.
아침 식사: Северная Долина Молоко 2,5%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. 점심 식사: Помидоры, Запеканка индейка с гречей. 저녁 식사: Мёд. 간식/기타: Русская Нива Медовик Классический, Крекеры, Яблоко. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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