2021년 09월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.6 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 7일:
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1356 kcal
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지방: 55.14g | 단백질: 49.11g | 탄수화물: 175.74g.
아침 식사: Delikat Schinkenknacker, Banane, Nektarinen. 점심 식사: Snickers Riegel, Kartoffelgulasch. 저녁 식사: Bio-Verde Feta, Frühlingszwiebeln, Salatgurke, Gelbe Paprika, Tomaten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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