bb fat님의 저널, 2021년 09월 7일

Date 7 sep 2021 (day 40)
Time 10:52
Weight 70.2
BMI 26.1
Body fat 36.9%
內臟脂肪 7.0
肌肉重量 41.6kg
物理評級 2
骨重 2.7kg
BMR 1343kcal/5621kj
代謝年齡 48
全身水份 44.7%
Run 🏃‍♀️🏃‍♀️ 7518
Water 2500ml
Sleep 😴 06:00~9:30=3.30小時

70.2 kg 지금까지 감소한: 14.2 kg.    남은양: 15.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

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1978 kcal

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