2021년 09월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.3 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 21.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 7일:
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1026 kcal
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지방: 39.29g | 단백질: 52.00g | 탄수화물: 107.00g.
아침 식사: Fromageries Bel Bonbel Butterkäse, Gut & Günstig Gourmet Rohschinken, Gekochtes Ei, Tomaten, Philadelphia So Leicht 3%, Gut & Günstig Roggenbrötchen. 점심 식사: Aldi Thai-Curry. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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