wesaskew3님의 저널, 2021년 09월 7일

Eish the binge got me bad 😂🤣 gonna have to find my feet again
87.3 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 2.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 7일:
1097 kcal 지방: 35.85g | 단백질: 113.19g | 탄수화물: 81.07g.   아침 식사: Simple Truth Crunchy Peanut Butter, Evox 100% Whey Protein, Jungle Oats. 점심 식사: Avocados , Red Onions, Tomatoes, Sweet Red Peppers, Celery , Cucumber (with Peel) , Broccoli , Cauliflower , Chicken Breast, Tuna in Water (Canned), Cooked Egg White. 더보기
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