2021년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72 kg
지금까지 감소한: 23 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 6일:
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2065 kcal
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지방: 71.27g | 단백질: 93.16g | 탄수화물: 264.56g.
아침 식사: Leche en Polvo, Azúcar, Georgalos Barra de Cereal Flow Light Manzana. 점심 식사: Arroz Amarillo, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Savora Savora, La Paulina Queso Rallado. 저녁 식사: 7Up 7Up Reducida en Azúcares, Tomate Salteado, Huevo Frito, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara). 간식/기타: Helado, 9 de Oro Brigitte de Chocolate , Leche Entera, Azúcar, Finlandia Queso Untable Clasico, Tosti Tostadas Clásicas, La Paulina Queso Crema Sabor Ciboulette, Felfort Mentitas. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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