2021년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.2 kg
지금까지 감소한: 35.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 6일:
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2800 kcal
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지방: 194.97g | 단백질: 152.42g | 탄수화물: 137.02g.
아침 식사: Bella Baby Bell Peppers, Smithfield Thick Cut Bacon, Shaw's Multi Grain Whole Grain Bread, Egg, Harris Teeter Liquid Egg Product, Heinz Tomato Ketchup, Mushrooms , Animal Fat or Drippings. 점심 식사: Peanut Butter, Potato French Fries, Beef or Meat Gravy, Zaxby's Zax Sauce, Zaxby's Chicken Fingers, Chicken Breast, Hunt's Bold BBQ Sauce, White Bread , Brussels Sprouts. 저녁 식사: Peanuts, Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Simply Nature Organic Creamy Peanut Butter, Butter , Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Great Value Sliced Non-Smoked Provolone Cheese. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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