2021년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 6일:
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2639 kcal
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지방: 106.00g | 단백질: 186.51g | 탄수화물: 234.50g.
아침 식사: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Питьевой, ВкусВилл Сэндвич с Лососем Классика. 점심 식사: Вкусвилл Куриный Кармашек с Картофелем и Разамарином. 저녁 식사: ВкусВилл Пельмени с Бараниной и Мятой, BIG WHEY Протеиновый Коктейль. 간식/기타: ВкусВилл Сэндвич Нежный. 더보기
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안정된 체중
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