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only 100g difference but hoping this is not a creep up. will be a bit more careful with salt today. also will make sure to massively hydrated :-)
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63.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 03월 18일:
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1156 kcal
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지방: 89.85g | 단백질: 70.65g | 탄수화물: 20.11g.
점심 식사: AH Romaine Sla, Egg, AH Gerookte Kipfilet, Avocados, Feta Cheese. 저녁 식사: Green Peppers, Gouda Cheese, Cherry Tomatoes, Extra Virgin Olive Oil, Egg, AH Parmaham, AH Artisjokharten, Salami, Laverstoke Park Farm Buffalo Mozzarella. 간식/기타: Port Salut Kaas, Almonds, Hema Rookworst, Jumbo Koffie Melk. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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