2021년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 6일:
|
2027 kcal
|
지방: 106.70g | 단백질: 123.08g | 탄수화물: 149.05g.
아침 식사: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, İnci Izgara Zeytin , Sucuklu Yumurta, Beyaz Ekmek. 점심 식사: Üzüm, Bezelye Yemeği, Lavaş, Izgara Tavuk, Mevsim Salata. 간식/기타: Kuru Patlıcan Dolması. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|