2021년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 6일:
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707 kcal
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지방: 29.22g | 단백질: 39.29g | 탄수화물: 73.80g.
아침 식사: Growth Supplements Colágeno Hidrolisado Natural, Salada Crua, Sadia Mussarela, Ovo Mexido, Café com Açúcar. 점심 식사: Suco de Laranja Natural, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate. 저녁 식사: Dr. Oetker Bolo de Laranja, Café com Açúcar. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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