2021년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 6일:
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1332 kcal
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지방: 34.22g | 단백질: 107.46g | 탄수화물: 156.14g.
아침 식사: Espinacas, Aguacate, Pepino (con Cáscara), Svetia Stevia, Café, Queso Fresco, Sara Lee Delightful. 점심 식사: Great Value Arándanos Deshidratados, Barilla Spaguetti N7, Zanahoria, Lechuga, Pepino (Pelado), Pechuga de Pollo a la Plancha. 저녁 식사: Pepino (con Cáscara), Queso Fresco, Frijoles Refritos, Santo Corral Tortillas de Nopal. 간식/기타: Coffee-Mate Original, Svetia Stevia, Café, Sandía. 더보기
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안정된 체중
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