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47.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 6일:
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2021 kcal
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지방: 56.79g | 단백질: 120.17g | 탄수화물: 262.64g.
아침 식사: Uvas Pasas (sin Semillas), Yin Yang Quinoa Pop Cereal Inflado, Banana, Mani King Chocolate Manteca de Mani, Pan Blanco, Yogurt. 점심 식사: Garcia Queso Blanco, Hellmann's Mayonesa Light, Arroz Integral (de Grano Largo, Cocido), Huevo, Pechuga de Pollo a la Plancha. 저녁 식사: Yin Yang Quinoa Pop Cereal Inflado, Frutillas, Banana, Yogurt, Papa Cocida, Zapallo Hervido, Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente). 간식/기타: Arcor Mermelada de Ciruela, Garcia Queso Blanco, La Serenísima Leche Entera, Huevo, Veneziana Pan Integral con Salvado, Frutillas, Yogurt. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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