2021년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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119.5 kg
지금까지 감소한: 25.5 kg.
남은양: 29.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 6일:
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991 kcal
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지방: 49.95g | 단백질: 62.61g | 탄수화물: 74.75g.
점심 식사: Brócolis Cozido, Perdigão Linguiça Toscana Apimentada, Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada). 저녁 식사: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Manga Palmer, Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada. 간식/기타: Nestlé Bombom Charge (18.5). 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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