強烈な副反応のため身動きできず きつー
|
82.4 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 12.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 6일:
|
2041 kcal
|
지방: 95.16g | 단백질: 87.50g | 탄수화물: 216.50g.
아침 식사: カゴメ トマトジュース (200ml). 점심 식사: 乾燥焼きしたアーモンド(塩なし), 森永 チョコモナカジャンボ, 業務スーパー オートミール, はごろもフーズ さば水煮, 乾燥焼きしたアーモンド(塩なし). 저녁 식사: トップバリュ ポテトチップス コンソメ味, キッコーマン 無調整豆乳, サラダ, オムライス. 더보기
|
주 13.3 kg 감소하기
|