2021년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
85.4 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 23.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 6일:
|
445 kcal
|
지방: 11.00g | 단백질: 28.00g | 탄수화물: 61.00g.
아침 식사: Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Truvani Plant Based Protein Chocolate, Great Value Frozen Blueberries, Bob's Red Mill Organic Whole Chia Seeds. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|