2021년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.5 kg
지금까지 감소한: 16.5 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 6일:
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1449 kcal
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지방: 52.97g | 단백질: 137.57g | 탄수화물: 78.30g.
아침 식사: Milk Pro High Protein 35G Caffè , Caffè (Espresso). 점심 식사: Carne di Cavallo, El Tequito Chilli Beans. 저녁 식사: Conad Semi di Lino, Insalata Mista, Bresaola. 간식/기타: Lidl Dessert Proteico Vaniglia . 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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