2021년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.1 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 6일:
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1891 kcal
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지방: 97.59g | 단백질: 70.63g | 탄수화물: 188.10g.
아침 식사: Low Carb Blueberry Muffin, Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. 점심 식사: Great Value Baby Dill Pickles, Kroger Deli Thin Sliced Honey Ham, Sargento Mozzarella Shredded Cheese. 저녁 식사: Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added) , Buttered Air Popped Popcorn, Market Pantry Sea Salt Caramel Pretzel Ice Cream, Vegetable Spring Roll, Wegmans Spider Roll. 더보기
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주 2.2 kg 증가하기
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