2021년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.5 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 6일:
|
2907 kcal
|
지방: 122.39g | 단백질: 140.10g | 탄수화물: 322.91g.
아침 식사: Скалка Творожная Запеканка с Изюмом, Пиканта Баклажаны по Домашнему , Магнит Тефтели из Мяса Говядины Паровые, Омлет с Овощами, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом, Коровка из Кореновки Молоко Топленое, Хуторок Цикорий. 점심 식사: Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Кисель, Картофель Отварной, Семга на Пару, Омлет с Молоком, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом , Красная Фасоль (Консервированная), Три Кота Салат из Моркови . 저녁 식사: Овощное Рагу, Гречка Отварная, Бефстроганов, Пятерочка Персик. 간식/기타: Кофе Хауз Капучино Классический , Азбука Вкуса Хичин с Сыром и Зеленью. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|