2021년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.3 kg
지금까지 감소한: 11.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 6일:
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1157 kcal
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지방: 45.91g | 단백질: 51.30g | 탄수화물: 134.98g.
아침 식사: Coffee with Milk and Sugar, Weetabix Weetabix & Milk. 점심 식사: Old Jamaica Ginger Beer, Mayonnaise , Asda Spring Onions, Beetroot, Pork Sausage (Cooked) . 저녁 식사: Mayonnaise , Old Jamaica Ginger Beer, Beetroot, Turkey. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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