2021년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
82.0 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 6일:
|
1788 kcal
|
지방: 105.34g | 단백질: 122.72g | 탄수화물: 75.67g.
아침 식사: Metzgerfrisch Kochschinken, Aldi Bergkäse, P&W Original Dänische Remoulade, Steiner Food Low Carb Protein Brot. 점심 식사: Ja! Mandel Eis am Stiel, Just Taste Edamame Spaghetti, Zucchini-Hackfleischsauce. 저녁 식사: Zucchini-Hackfleischsauce, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Mangos. 간식/기타: Metzgerfrisch Kochschinken, Steiner Food Low Carb Protein Brot, Aldi Bergkäse, P&W Original Dänische Remoulade. 더보기
|
주 0.5 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|