2021년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 6일:
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1938 kcal
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지방: 59.18g | 단백질: 157.72g | 탄수화물: 173.54g.
점심 식사: Grana Padano Grana Padano, Mutti Sugo Semplice con Pomodoro Datterino, Land Fiocchi di Latte, Lo Scoiattolo Fusilli 100% Farina di Ceci. 저녁 식사: Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Iper Mais, Smart Piselli Surgelati, Aia Hamburger di Tacchino con Rosmarino, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. 간식/기타: Kellogg's Corn Flakes Originali, Myprotein Peanut Butter, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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