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Los excesos del finde y las fallas pasan factura 😅
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78.2 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 6일:
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1713 kcal
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지방: 41.50g | 단백질: 151.62g | 탄수화물: 178.71g.
아침 식사: Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Café, Hacendado Copos de Avena, Hacendado Arándanos Enteros , Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Semillas de Chia. 점심 식사: Hacendado Tomate Pelado Troceado, Huevo Cocido, Hacendado Atún Claro al Natural , Hacendado Gnocchi. 저녁 식사: Zumo de Naranja Natural, Hacendado Brócoli, Hacendado Zanahoria, Hacendado Batata Microondas, Hacendado Cuarto Trasero. 간식/기타: Hacendado +Proteínas Batido Plátano. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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