2014년 03월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.1 kg
지금까지 감소한: 18.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 03월 18일:
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1474 kcal
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지방: 58.19g | 단백질: 50.92g | 탄수화물: 191.67g.
아침 식사: Metzgerfrisch Frühstücksschinken Luftgetrocknet, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Bertolli Brotaufstrich. 저녁 식사: Spaghetti Bolognese. 간식/기타: Lorenz Saltletts, Oreo Cacaokeks, Maggi Klare Gemüsebrühe, Käsekuchen, Das Gesunde Plus Basenpulver, Jacobs Choco Cappucino, Tee, Zitrone. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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