2021년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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120.9 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 45.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 6일:
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1411 kcal
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지방: 34.62g | 단백질: 77.94g | 탄수화물: 199.12g.
아침 식사: Herbalife Formula 1 Mela Speziata, Alpro Soya Latte di Soia. 점심 식사: Conad Pere Williams, Grana Padano Grana Padano, Pesca Noce, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Riso Basmati, Lenticchie Bollite. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Bolliti, Carote Bollite, Pane di Segale, Carne di Petto di Tacchino. 간식/기타: Albicocche. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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