2021년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.6 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 6일:
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1053 kcal
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지방: 31.83g | 단백질: 95.94g | 탄수화물: 85.62g.
아침 식사: Danone Skyr Nature, Jardin Bio Psyllium Blond, Lidl Framboises Surgelés , Café, Nat & Vie Lait Amande sans Sucre, Canderel Cankao sans Aspartame, Prozis Blanc d’Œuf Liquide, Oeuf. 점심 식사: Envia Yaourt Nature Maigre 0%, Blanc d'Oeuf Cuit, Florette Jeunes Pousses d'épinard, Andros Compote Pomme Mangue Ssa, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Oeuf Dur. 저녁 식사: Auchan Yaourt Nature 0%, Maille Moutarde Fine de Dijon l'originale, Concombre (Pelé), Gerentes Cadichevre , Pomme, Yoplait Petit Yoplait, Oeuf, Prozis Blanc d’Œuf Liquide, Courgette. 간식/기타: Fruit de la Passion, Grand Frais Ananas Extra Sweet, Nat & Vie Lait Amande sans Sucre, Jell-O Pudding Vanilla. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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