2021년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 6일:
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1531 kcal
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지방: 34.43g | 단백질: 126.15g | 탄수화물: 179.00g.
아침 식사: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Max Protein Farina di Avena Aromatizzata, MD Marmellata di Arancia Amara Bio, Caffè Espresso, Noci Sgusciate, Esselunga Pesca Noce. 점심 식사: Fettina di Vitello, Lidl Avocado, Insalata Mista, Ca' Bianca Tortillas. 저녁 식사: Le Naturelle Albume d'uovo, Le Naturelle Tuorlo d'uovo, Coop Misto di Verdure Surgelate, Vivo Meglio Gallette di Riso, Insalata Mista. 간식/기타: Lidl Dessert Proteico Vaniglia, Esselunga Pesca Noce, Mele Golden Delicious, Le Bon Gocce di Cioccolato Fondente Extra, Lidl Yogurt Greco. 더보기
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안정된 체중
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