2021년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67 kg
지금까지 감소한: 14 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 6일:
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1928 kcal
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지방: 73.89g | 단백질: 92.82g | 탄수화물: 221.72g.
아침 식사: Bio Village Son d'Avoine, Graines de Chia Séchées, Poires, Thé Vert, La Vie Claire Psyllium Blond, Fromage Blanc, Carrefour Compote Pomme Allégée. 점심 식사: Côte d'Or Chocolat Noir 70% Sésame , Muffins myrtilles, Wasa Bio, Labeyrie Magret de Canard Fumé , Soupe de Légumes. 저녁 식사: Quinoa (Cuit), Poivrons Rouges Doux, Tomates, Encornets. 간식/기타: Tiramisu. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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 댓글
Bien Cylnew Sa fait tellement du bien quand les chiffres descendes au moral 😊 👍 il faut rester motivé et continuer de faire attention,je te souhaite de passer une bonne fin d après midi tu va y arriver 👍😘🤝
2021년 09월 6일 작성이: Nlono7700
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