2021년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.3 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 6일:
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2648 kcal
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지방: 77.32g | 단백질: 142.82g | 탄수화물: 230.79g.
아침 식사: Marmellate e Conserve, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g). 점심 식사: Parmigiano Grattugiato, Sugo di Pomodoro, Barilla Pasta. 저녁 식사: Prosecco, Vino Rosso da Tavola, Orogel Verdure Gratinate , Pollo Arrosto, Carne di Coniglio. 간식/기타: Millefoglie, Fior Fiore Coop Yogurt Greco, Fragole, Delidor Cioccolato Fondente 85%. 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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