2021년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.8 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 6일:
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1198 kcal
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지방: 44.56g | 단백질: 91.29g | 탄수화물: 101.69g.
아침 식사: Sevenhills Raw Cacao Nibs, Pavesi Pavesini, Bongiovanni Cacao Magro, Fage Yogurt Greco Total 0%, Sohn Crusca. 점심 식사: Fileni Petto di Pollo Bio, Olio Extra Vergine di Oliva, Felicia Bio Pasta di Lenticchie Rosse Bio. 저녁 식사: Ceci Secchi, Rio Mare Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Selex Amaretti, Maionese, Nuvola Zero Pane Zero, Pesca, Alpro Yogurt Naturale Senza Zuccheri, More. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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