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Und- natürlich das allmonatliche Dilemma schlägt ohne Schuldbewusstsein auch noch zu🙄
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73.3 kg
지금까지 감소한: 13 kg.
남은양: 18.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 6일:
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1467 kcal
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지방: 65.47g | 단백질: 79.89g | 탄수화물: 136.58g.
아침 식사: ESN Designer Whey Protein - Vanilla. 점심 식사: Président Meer Salz Butter, Deluxe Bresaola, Milbona Dänischer Belcavo, Bioland Bio Dinkelbrot , Aldi Gefrorene Himbeeren, Milsani Skyr Vanille, Crownfield Schoko Müsli Weniger Süß. 저녁 식사: Nestle Choco Crossies Crunchy Salted Caramel , Bahlsen Madeleine, Käsekuchen, Block House Bbq Sauce, Gelbe Paprika, Basmati-Reis (Gekocht), Purland Cevapcici Vom Rind. 더보기
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559 kcal
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운동:
7 min workout - 13 분, Samsung Health - 23 시간 47 분. 더보기
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주 1.5 kg 증가하기
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